Hipertensi贸n arterial, FibA y el riesgo de sufrir un derrame cerebral
Obtenga m谩s informaci贸n sobre c贸mo controlar la presi贸n arterial en casa
驴Qu茅 tienen que ver la presi贸n arterial y el ritmo card铆aco con el riesgo de sufrir un derrame cerebral? Mucho.
Considere lo siguiente: Aproximadamente tres de cada cuatro personas que sufren un 聽por primera vez tienen hipertensi贸n arterial. As铆 como un ritmo card铆aco auricular irregular; una afecci贸n denominada fibrilaci贸n auricular, que est谩 presente en aproximadamente uno de cada cinco derrames cerebrales.
El derrame cerebral es una de las principales causas de muerte en Estados Unidos. Se produce cuando un vaso sangu铆neo que suministra sangre al cerebro se obstruye o se rompe. Casi 800聽000 estadounidenses sufren un derrame cerebral cada a帽o.
La hipertensi贸n arterial es el principal culpable y la fibrilaci贸n auricular no se queda atr谩s. Aun as铆, hay una buena noticia: est谩 en sus manos hacer algo al respecto. Su mejor defensa es evitar estos problemas card铆acos a trav茅s de un estilo de vida saludable para el coraz贸n. Pero incluso si ya padece una fibrilaci贸n auricular o hipertensi贸n arterial, todav铆a hay mucho que puede hacer para reducir el riesgo de sufrir un .
La conexi贸n con un derrame cerebral
El cerebro necesita sangre y ox铆geno. Cuando esto no ocurre y los nutrientes esenciales no pueden llegar al cerebro, ya sea por una arteria obstruida o un vaso roto, las c茅lulas cerebrales comienzan a morirse.
Para las personas con hipertensi贸n arterial, la fuerza de la sangre que empuja contra las arterias mientras el coraz贸n bombea sangre es demasiado alta. Esto provoca da帽os graduales en las arterias, incluso en las del cerebro. Un vaso sangu铆neo debilitado se puede romper en o cerca del cerebro, o las arterias enfermas se pueden obstruir por un co谩gulo o una acumulaci贸n de placa.
Y as铆 se forma una fibrilaci贸n auricular. Ah铆 es cuando el riesgo de sufrir un derrame cerebral aumenta, porque el latido card铆aco acelerado permite que la sangre penetre en el coraz贸n, lo que puede provocar que se formen co谩gulos que se trasladan hasta el cerebro.
Normalmente, la hipertensi贸n arterial se considera el factor de riesgo m谩s com煤n y controlable de los accidentes cerebrovasculares, pero la fibrilaci贸n auricular es la m谩s potente, afirm贸 Ralph L. Sacco, M.D., profesor y presidente de neurolog铆a en la Miller School of Medicine (Escuela de Medicina Miller) de la University of Miami (Universidad de Miami) y antiguo presidente de la 51麻豆. Seg煤n 茅l: 鈥淎lguien que tiene una hipertensi贸n arterial tiene casi el doble de riesgo de sufrir un derrame cerebral que alguien sin hipertensi贸n arterial鈥�. 鈥淧ero alguien con fibrilaci贸n auricular tiene cinco veces m谩s riesgo de sufrir un derrame cerebral鈥�.
鈥淒ado que la hipertensi贸n arterial es tan frecuente, afecta a decenas de millones de personas, tiene un mayor impacto en el n煤mero de derrames cerebrales que se le atribuyen鈥�, afirm贸 el Dr. Sacco. 鈥淪in embargo, la fibrilaci贸n auricular es un factor de riesgo m谩s potente鈥�.
Los dos factores de riesgo tambi茅n est谩n relacionados el uno con el otro: La hipertensi贸n arterial es un factor de riesgo para la fibrilaci贸n auricular. Los hombres y las mujeres de mediana edad con hipertensi贸n arterial tienen un mayor riesgo de padecer una fibrilaci贸n auricular en el futuro. 鈥淓ntonces, se convierte en un doble golpe, ya que tiene hipertensi贸n arterial y fibrilaci贸n auricular, lo que aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral鈥�, afirm贸 el Dr. Sacco.
C贸mo reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral
El derrame cerebral no es inevitable, incluso si forma parte de los millones de personas con hipertensi贸n arterial o fibrilaci贸n auricular. La prevenci贸n y el control de la hipertensi贸n arterial y la fibrilaci贸n auricular puede reducir enormemente sus posibilidades de sufrir un derrame cerebral. Esta es la forma:
- No fume.
- Practique una actividad f铆sica de forma regular.
- Mantenga un peso saludable.
- Limite la ingesta de alcohol聽a no m谩s de dos consumos al d铆a para hombres o un consumo al d铆a para mujeres.
- Siga una dieta saludable聽que tenga un contenido alto en frutas, verduras y cereales integrales, incluya productos l谩cteos bajos en grasa y limite la sal, las grasas saturadas, las grasas trans y el colesterol.
- Supervise su presi贸n arterial y haga lo posible para mantenerla en sus valores objetivo.
- Tome sus medicamentos seg煤n lo prescrito si tiene hipertensi贸n arterial听辞 fibrilaci贸n auricular.
A menudo, la prevenci贸n de un accidente cerebrovascular es el tema central de las conversaciones entre el m茅dico y el paciente con fibrilaci贸n auricular, afirm贸 el Dr. Sacco. Pero seg煤n 茅l, para las personas con hipertensi贸n arterial: 鈥淟os m茅dicos ocupados no siempre le dan la prioridad necesaria a las conversaciones sobre la prevenci贸n de derrames cerebrales como nos gustar铆a鈥�. 鈥淭enemos tantos medicamentos eficaces para tratar la hipertensi贸n arterial y la fibrilaci贸n auricular. Si m谩s pacientes con hipertensi贸n arterial y fibrilaci贸n auricular recibieran un tratamiento correcto, estamos convencidos de que el n煤mero de derrames cerebrales proyectados disminuir铆a鈥�.
Con茅ctese con personas a las que s铆 le importa
Si usted o un ser querido padece fibrilaci贸n auricular, visite nuestra comunidad en l铆nea para personas que viven con FibA.
